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ANOTAÇÕES SOBRE GRATIDÃO

O que você espera para 2017? É super comum, quando o ano chega ao fim, pensarmos em tudo o que aconteceu em nossas vidas, né? A virada se aproxima e passamos a refletir sobre todas nossas conquistas, o que deu certo, o que deu errado e tudo o que poderia ter acontecido. Nesse momento de reflexão temos a chance de agradecer por todo o aprendizado e também a chance de começar um novo ano com o pé direito!

Existem várias formas de agradecermos e alinharmos as boas energias! Uma delas é pelo caderninho da gratidão. Não há segredo! O caderninho da gratidão é um caderno comum, pequeno de preferência, que você irá usar para anotar todas as coisas pelas quais você foi grata em 2016. Tire um momento durante os dias deste último mês do ano e reflita sobre tudo de bom que aconteceu em sua vida. Nem precisamos dizer que isso lhe deixará mais focada e feliz, não é? O exercício da gratidão é revigorante! Com ele encontramos felicidade nas pequenas coisas que preencheram nosso dia-a-dia.

Divida este caderninho ao meio. Na segunda parte comece a agradecer pelas coisas que você terá em 2017, como se elas já tivessem acontecido. Sonhe alto! Não diga “eu quero”. Diga “eu posso”. Não diga “não tenho”. Diga “terei em breve”. E vale repetir o que já aconteceu, viu? Sinta-se merecedora de tudo aquilo que lhe é de direito 😉 Ame-se, abençoe-se, perdoe-se.O natural é sermos felizes, prósperos e abundantes! Não há época melhor para renovar todas as energias do que com o fechamento de um ciclo e o início de um novo.

Caderninho dos sonhos - Água Fresca Lingerie

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Dica da sua amiga íntima,

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