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Dia da Mulher – cuidar de você é o melhor presente

Hoje é o Dia Internacional da Mulher e essa é uma data memorável de lutas e conquistas femininas. Ser mulher neste mundo hostil é bem difícil diante de uma contínua busca por direitos. É assim que vivemos e nos tornamos cada vez mais fortes, com a convicção do quanto somos únicas e extraordinárias. Merecemos mais que uma data pra chamar de nossa: merecemos respeito e cuidado.

Cuidar de nós mesmas é sem dúvidas o melhor presente que podemos nos dar.

8 de Março - Dia Internacional da Mulher

8 de Março – Dia Internacional da Mulher

Portanto, reserve o dia de hoje para cuidar da mulher mais importante desse mundo: você! Veja nossas dicas pra ficar com a saúde e a beleza em dia. Anote, faça e leve sempre consigo essas doses de cuidado e autoestima:

1- Refresque-se

Nossa primeira dica é cuidar de você de dentro pra fora. Alimentar-se com comidas e bebidas naturais reflete tanto na saúde interna do corpo, como na externa. Um chá gelado além de ser uma ótima pedida para o verão, é uma bebida saudável que dará um frescor à pele. Faça seu blend de ervas favorito, deixe-o esfriar, sirva-o com pedras de gelo e leve com você para onde for.

2- Faça um detox

O detox pode ser feito tanto na alimentação quanto nos cuidados com a pele. Há uma série de receitas caseiras com ingredientes naturais excelentes para sua rotina de beleza. Se preferir, há também várias marcas no mercado que adotam uma composição natural nos produtos de skincare. Invista em esfoliantes, gel de limpeza e máscaras fresquinhas para purificar a pele.

Dia da Mulher Água Fresca Lingerie

Cuidar de você é o melhor presente!

3 – Hidrate-se

Hidrate-se bebendo muita água e hidrate sua pele. Ela é o maior órgão do corpo que tem contato com todo o mundo externo, portanto ela merece muita atenção e cuidado! Mesmo que cansada, separe aqueles “minutinhos sagrados” para passar seu creme favorito no corpo e aquele creminho milagroso para o rosto. Relaxe nesse tempo que é só seu e aproveite para se admirar e perceber o quanto você é especial!

4 – Equilibre-se

Quando estamos sob alguma situação de estresse é bem difícil nos concentrar para nos sentir leves e tranquilas rapidamente. O exercício de se equilibrar trata-se de encontrar um ponto para que você não desabe diante dos momentos conflitantes. Busque um ponto de conexão com pensamentos positivos e com sua força interior. Se dê um desconto e principalmente, dê a você mesma o tempo necessário para se conectar e acalmar os ânimos.

Neste dia tão especial, vamos presenteá-la com um chá gelado ou protetor solar em qualquer compra nas nossas lojas físicas. Lembre-se: cuidar de você é o melhor presente. Desejamos á você um feliz Dia da Internacional da Mulher!

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